一般來說，未發酵茶如綠茶，保留的兒茶素最多，但相對來說，未發酵茶單寧酸含量較高，容易在胃中和蛋白質結合，造成胃不舒服，因此有胃炎等腸胃疾病者較不宜飲用。 另外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收能力，所以飯後一小時內不建議喝綠茶，以免影響鐵質吸收。 柳朋馳表示，除了兒茶素，多酚類還包括茶黃素、茶紅素，多存在於紅茶等發酵茶或烏龍茶等半發酵茶中，具有抗氧化效果。 不能喝綠茶的人，不妨可選擇飲用紅茶、烏龍茶等。 值得注意的是，紅茶中的咖啡因比例稍高，以240毫升的茶為例，紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。 但需注意一天的咖啡因攝取量不可超過300毫克，尤其睡眠容易受到喝茶影響者不可喝太多。 喝茶最佳時間 早上9至11時 除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。
12個方法叫醒早晨賴床的自己，每天在同樣時間起床、鬧鐘放遠一點... 發燒怎麼辦？ 8個解決發燒的方法 休息 補水 含一塊冰塊 濕敷降溫 用濕毛巾擦拭全身 吃止痛藥 依據感受穿脫衣服 恢復食慾後一定要進食 如何判斷自己發燒了？ Team Static // Getty Images 要確定你是否發燒，最準確的方法就是使用溫度計測量體溫。...
"鐵樹銀花"是當地農村元宵節晚上一項不可或缺的民俗表演，它包含着人們祈求風調雨順、團圓吉慶、和順幸福的深刻含義。
父母是孩子的一面鏡子，這不僅僅是指榜樣作用，亦是指孩子能從父母那裡得到映照和回饋，從而健康成長，面對更多挑戰。 而情感被忽視的孩子， 就像失去了生活中的鏡子，他們發出的所有信號，無論喜怒哀樂，都如同投進了黑洞中，消失無蹤，毫無回饋。
家裡出現小蜘蛛風水5大優勢. By benlau February 7, 2023. 還需擺放一些風水吉祥物在廚房，以化解桃花煞。. 臥室有蜘蛛網除了預示著桃花運之外還預示著家道中落。. 因為蜘蛛結網，寸步難行，受困其中，但是那是指結很多網，而且長時間沒有清理，加上要結在很 ...
楚岫雲獨步梨園，刀馬青衣集一身，悲劇名優驚四座，梨園幾十顯光輝，純青技藝啓後人。過去擔綱起一個團的名花旦楚岫雲就要背著幾個"葫蘆＂才敢下山。同行稱她爲全才花旦。她擅演風情戲：《黛玉焚稿》、胡不歸、《暴雨殘梅》…等演得淒切感人纏綿愁怨；演刀馬旦、武旦有鬚眉氣慨，靶子 ...
海棠 斑海棠 石花秋海棠 海棠 海棠 海棠雷克斯 秋海棠 x semperflorens 塊莖秋海棠 秋海棠在室內養護有哪些？ 將其放置在明亮、無氣流的房間內。 再次澆水前檢查土壤濕度 如有必要，將其種植在帶孔的大花盆中。 在春季和夏季為秋海棠施肥 室外養海棠有哪些注意事項？ 去哪買？ 存在哪些不同類型的秋海棠？ 性別 海棠 它包括大約 1500 種不同的物種，其中只有少數被交易。 自然，在它們的原產地，我們可以找到更多種類，而在像西班牙這樣的國家，我們可以找到十幾種。 即便如此，了解它們以擁有更廣泛的收藏和/或用外來植物裝飾房屋還是很有趣的： 天使翼海棠
這張《騎龍觀音》自1960年代起，就被台灣不少佛教、道教等宗教供拜，給予它不少「神蹟」故事，但真實的來歷大多數的人卻不知。 《騎龍觀音像》真正的來歷是在1890年，由日本畫家原田直次郎以油畫繪製，原作在1979年由日本東京護國寺移交給東京國立近代美術館收藏，畫作也在5月23日至9月10日於日本東京國立近代美術館展出。 《騎龍觀音》在台灣盛傳的畫作，還有分黑白、彩色版本。...
夏威夷果，又稱「夏威夷火山豆」，是一種山龍眼科植物的一屬，有「千果之王」的稱號。許多人以為夏威夷果是夏威夷的特產，但其實是原產於澳洲，只是後來引入夏威夷而大量種植。夏威夷果外形呈圓形，顏色為乳白色，帶有獨特的奶油香味，滑嫩可口。
茶喝太多會怎樣 - 2023 財位 -
